Troubles sexuels : l'hypnothérapie à Marseille
Baisse du désir, anxiété de performance, troubles de l'érection ou de l'éjaculation, douleurs ou contractions qui rendent la pénétration difficile : les troubles sexuels sont fréquents, et rarement évoqués. Ils s'entretiennent souvent par l'appréhension et l'auto-observation. L'hypnothérapie, appuyée sur les thérapies cognitives et comportementales, aide à désamorcer ce cercle. Je vous reçois au 41 avenue du Prado, Marseille 6e.
Vous reconnaissez-vous ?
Vous appréhendez les rapports, au point parfois de les éviter.
Pendant l'intimité, vous vous observez au lieu de ressentir.
Une difficulté passée vous fait craindre qu'elle se reproduise.
Votre désir a diminué, et cela pèse sur votre couple.
La douleur ou la crispation rend la pénétration difficile ou impossible.
Comprendre les troubles sexuels
La réponse sexuelle dépend d'un équilibre fin entre excitation et détente. L'anxiété active le système d'alarme du corps, qui freine justement cette réponse. Un épisode difficile suffit parfois à installer la peur qu'il se reproduise.
S'installe alors un cercle : on se surveille, on anticipe l'échec, et cette vigilance perturbe à son tour la réponse du corps.
Lexique
Anxiété de performance : peur de ne pas être « à la hauteur », qui perturbe la réponse sexuelle.
Auto-observation : surveillance de ses propres réactions pendant l'intimité, au détriment du ressenti.
Vaginisme : contraction involontaire des muscles autour du vagin, qui rend la pénétration douloureuse ou impossible.
Quelques formes fréquentes
Les troubles sexuels prennent des formes variées ; en voici quelques-unes, parmi les plus fréquentes.
Troubles de l'érection
Difficulté à obtenir ou à maintenir une érection, souvent entretenue par l'anxiété de performance une fois les causes physiques écartées.
Éjaculation précoce
L'éjaculation survient plus tôt que souhaité, avec un sentiment de perte de contrôle.
Baisse du désir
Le désir diminue ou disparaît, en lien avec le stress, la fatigue, l'histoire du couple ou des expériences passées.
Vaginisme et douleurs
Contractions involontaires ou douleurs lors des rapports, souvent entretenues par l'appréhension de la douleur elle-même.
Ce que l'hypnothérapie travaille
L'objectif est de retrouver une intimité apaisée, libérée de l'appréhension. L'accompagnement est construit sur mesure, seul ou en couple selon ce qui vous convient. Ce que je propose en séance va bien au-delà de ce que décrit cette page : c'est au cabinet que cela se découvre.
Questions fréquentes
Faut-il tout raconter de sa vie intime ? Non. Vous partagez ce que vous souhaitez, et l'accompagnement se fait dans un cadre confidentiel et respectueux.
Peut-on venir en couple ? Oui, si c'est utile et si chacun le souhaite. Le travail peut aussi se faire seul.
Combien de séances faut-il ? Cela dépend de la difficulté et de son ancienneté. Vous en avez une estimation dès la première séance.
Ce que l'hypnothérapie ne remplace pas
Précaution. Un trouble de l'érection peut être le premier signe d'un problème cardiovasculaire, hormonal ou métabolique, et des douleurs lors des rapports doivent être explorées par un médecin ou un gynécologue. Un bilan médical est donc nécessaire avant l'accompagnement. L'hypnothérapie ne remplace ni ce diagnostic ni un traitement médical.
Prendre rendez-vous
Pour en parler, appelez-moi ou envoyez un SMS : c'est moi qui réponds. Voir aussi : Anxiété et stress · Traumatismes.
Rédigé par Jérémie Chastel, hypnothérapeute à Marseille. Mis à jour en novembre 2026.