Oui.

L’hypnose clinique thérapeutique est centrée sur le soin et ne requiert aucune prédisposition.

La notion de “réceptivité” renvoie à l’hypnose de spectacle qui a pour seul but le divertissement et pour cela sélectionne ses participants selon ses propres critères.

Non*.

L’état d’hypnose est naturel possède peu de contreparties négative. Le processus de l’hypnose est simple et explicable, loin des mystères et des croyances populaires. Je répondrai à vos questions si vous ressentez la moindre appréhension.

*l'INSERM juge les effets indésirables rares mais ne les exclut pas, et certains profils demandent des précautions. Cette sécurité fait partie de l’évaluation de la première séance.

80€. La séance dure 75 minutes.

Structure des séances :
Tout commence par une rencontre. Le premier rendez-vous est une séance d’écoute. Nous prenons le temps de comprendre votre difficulté et ce que vous voulez changer. Vous découvrez l’hypnose une première fois. De mon côté, j’apprends votre fonctionnement et je recueille les informations utile à la création de votre protocole de soin.

Viennent ensuite les séances de travail thérapeutique. L’hypnose y prend plus de place. Dans un état de focalisation profonde, vous découvrez les outils de l’hypnothérapie. Votre cerveau apprend par observation et par répétition.

En fin de thérapie, nous programmons une séance de contrôle ultérieure.

L’assurance maladie ne prend pas en charge les séances.
En revanche certaines mutuelles proposent des remboursements.

LISTE DES MUTUELLES

Oui. À partir de 8 ans*.
L’hypnose fonctionne identiquement pour les enfant, sinon mieux, grâce à leur impressionante faculté d’apprentissage.

*En dessous d’un certain âge, le développement du cerveau ne permet pas encore l’attention soutenue nécessaire au déroulé d’une séance d’hypnothérapie. Les enfants étant en plein développement, il n’existe pas de limite d’âge précise.

À titre purement indicatif, l’entrée en CE2/CM1 correspond à un palier cognitif qui rend possible l’application des modèles d’apprentissage de l’hypnothérapie. 8 ans est donc une estimation d’âge minimum.

L’hypnothérapie TCC est un modèle de thérapie brève qui s’implémente sur un petit nombre de séances. Nous recherchons des résultats rapides et durables tout en minimisant l’échec par abandon.

Le nombre de séances est relatif au type de trouble, sa sévérité, et aux facultés d’apprentissages du sujet. Il n’existe pas de format fixe qui définit un type de thérapie. À l’issue de la première séance, vous obtiendrez une estimation.

L’hypnothérapie permet de travailler efficacement plusieurs familles de troubles :

Troubles de la cognition et/ou du comportement : troubles anxieux, troubles dépressifs, traumatismes, peurs irrationnels, addictions, contrôle des impulsions, troubles somatiques, troubles sexuels …

Les douleurs sont également un sujet de traitement : douleurs nociceptives classiques, douleurs chroniques, psychogènes, neurologiques.

Sans pathologie à proprement parler, la recherche d’amélioration du bien être et la recherche de la performance constituent le troisième volet adressé efficacement par l’hypnose.

Il existe néanmoins une limite claire au champ d’intervention de l’hypnothérapie. Lors de notre première séance, nous évaluerons votre trouble. Si l’intervention nécessaire se situe en dehors du champ de l’hypnothérapie, nous discuterons de la réorientation votre parcours thérapeutique en toute transparence.

Aucune thérapie ne saurait être efficace à 100%, mais en s’attaquant aux causes des troubles qu’elle étudie plutôt qu’à ses seuls symptômes, l’hypnose clinique thérapeutique possède un taux de réussite élevé.

Le client évalue les résultats obtenus à chaque séance, ce qui permet de quantifier la progression et son engagement dans le processus thérapeutique

Il n’existe pas de contre-indication médicale. Toutefois, la multiplication des soins peut se montrer contre-productive à cause de la dispersion et de la fatigue. Il est préférable de se concentrer sur une thérapie avant d’envisager une autre méthode.

Non.

Votre conscience conserve son intégrité, votre jugement est clair, et votre libre-arbitre reste intact.

Vous vous souviendrez généralement de l’intégralité de votre séance, sauf somnolence passagère ou sommeil involontaire.

L’hypnothérapie est étroitement liée à la biologie et la neurobiologie. L’interaction entre un traitement pharmacologique et l’hypnothérapie est à sens unique : l’hypnothérapeute s’adapte à la prescription médicale.

Dans la plupart des cas, les médicaments seront une aide aux séances d’hypnose. Dans les cas contraires, un aménagement ne pourra être effectué que par le médecin à l’origine de la prescription.

« Cognitif » renvoie à vos pensées, « comportemental » à vos actions. Les thérapies cognitives et comportementales, ou TCC, travaillent sur les deux à la fois. Elles aident d’abord à repérer les pensées automatiques et les habitudes qui entretiennent une difficulté. Elles permettent ensuite d’en construire de nouvelles, plus utiles au quotidien.

C’est une approche concrète, tournée vers le présent : on part de ce qui vous pèse aujourd’hui, avec des objectifs clairs et un suivi de vos progrès. C’est aussi l’une des formes de psychothérapie les plus évaluées scientifiquement. L’hypnose vient en renforcer les outils, pour faciliter l’apprentissage de nouvelles réponses.